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Salade de fusillis aux crevettes |
Extrait de 5 plats santé pour la boîte à lunch… ou le souper ! Magazine Enfants Québec, septembre 2009 |

Salade de fusillis aux crevettes
Ingrédients
- Fusillis ou autres pâtes courtes 200 g (6,5 oz)
- Crevettes cuites surgelées, décortiquées et décongelées 300 g (3/4 lb)
- Concombres libanais tranchés finement (au couteau ou à la mandoline), 2
- Oignons verts hachés (parties blanches et vertes) 2
- Branche de céleri hachée 1
- Basilic frais haché finement 125 ml (1/2 tasse)
- Le zeste et le jus de 1 citron
- Tomates séchées dans l’huile, hachées grossièrement 80 ml (1/3 tasse)
- Huile provenant des tomates séchées 15 ml (1 c. à soupe)
- Sel et Poivre concassé
Préparation
- Cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter et réserver.
- Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients.
- Ajouter les pâtes, mélanger et ajuster les assaisonnements au goût. Servir.
Recette tirée du livre Rapido Presto – 150 recettes santé en 30 minutes, Geneviève O’Gleman, DT.P. Nutritionniste (Éditions La Semaine, 2009). |
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