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Salade de fusillis aux crevettes

Extrait de 5 plats santé pour la boîte à lunch… ou le souper !

Magazine Enfants Québec, septembre 2009 

 

 


Image


Salade de fusillis aux crevettes

Ingrédients

  • Fusillis ou autres pâtes courtes 200 g (6,5 oz)
  • Crevettes cuites surgelées, décortiquées et décongelées 300 g (3/4 lb)
  • Concombres libanais tranchés finement (au couteau ou à la mandoline), 2
  • Oignons verts hachés (parties blanches et vertes) 2
  • Branche de céleri hachée 1
  • Basilic frais haché finement 125 ml (1/2 tasse)
  • Le zeste et le jus de 1 citron
  • Tomates séchées dans l’huile, hachées grossièrement 80 ml (1/3 tasse)
  • Huile provenant des tomates séchées 15 ml (1 c. à soupe)
  • Sel et Poivre concassé
Préparation
  1. Cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter et réserver.
  2. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients.
  3. Ajouter les pâtes, mélanger et ajuster les assaisonnements au goût. Servir.

Recette tirée du livre Rapido Presto – 150 recettes santé en 30 minutes, Geneviève O’Gleman, DT.P. Nutritionniste (Éditions La Semaine, 2009).

 

 

 
La période du vote est maintenant terminée. Merci à toutes les familles qui ont participé et  bonne chance pour le tirage ! Le nom du lauréat du concours ainsi que les noms des gagnants des prix de participation*  seront dévoilés dans le magazine Enfants Québec du mois de novembre 2010 (qui sera en kiosque le 5 octobre prochain), ainsi que sur notre site Web.

*PRIX DE PARTICIPATION
- Une bibliothèque de plus de 70 albums jeunesse
- Les cinq albums finalistes
- 25 abonnements au Magazine Enfants Québec

Communiqué de presse
Règlement
Abécédaires Dominique et compagnie